Соматические занятия – это увлекательное путешествие в мир своего тела. На этом курсе вы поймете, как телесные практики и соматика ведут вас к здоровью и формируют привычки, которые помогают во всех аспектах жизни.
На своем опыте увидите связь тела и психики, снимете напряжения, почувствуете больше легкости в теле.
Каждое занятие позволит вам не только расслабить тело и научиться новым эффективным моделям движение, но также окажет глубокий восстановительный эффект на всю нервную систему.
Курс сделан для начинающих, уроки курса отлично подойдут всем желающим познакомиться с соматикой и своим телом.